「最近、抜け毛の量が多くて気になる……」
そんなあなたに朗報です。
大麻由来の成分、カンナビノイドの1つであるCBD（カンナビジオール）には、近年の研究によって抜け毛や脱毛症の治療に効果がありそうだということが分かってきました。
最近は男性だけではなく、若い女性も薄毛に悩んでいる人が増えています。
そんな切実な悩みをCBDによって改善できるのであれば、ぜひ試してみたいですよね。
この記事では、CBDの抜け毛を抑止する3つの効果と選ぶべきCBD製品、そして製品の使用方法について、詳しく解説します。
異常な抜け毛とその原因
髪の毛は、発毛と脱毛を繰り返しており、これをヘアサイクル（毛周期）と呼びます。
基本的に髪の毛は2年〜6年ほどかけて成長を続け、正常な場合でも1日に100本程度抜けながら、生え変わっているのです。
しかし、このヘアサイクルが乱れると、100日前後で抜けてしまうようになります。
1日に100本を超える抜け毛が発生する場合は、異常だと見ていいでしょう。
また、少し引っ張っただけで抜ける、あるいは髪が薄くなって頭皮が透けて見えてしまう場合も、病的な脱毛症の可能性があります。
ヘアサイクルの異常が起きる原因は、次のようなものが考えられます。
- 加齢
- ホルモンバランスの崩れ
- ストレス
- 睡眠不足
- 生活習慣の乱れ
これらの要因によって、髪の毛を育てるベースとなる頭皮の状態が維持できなくなり、抜け毛が大量に発生してしまうのです。
CBDは抜け毛に効果ある？
近年のさまざまな研究によって、CBDには抜け毛を防止する効果がありそうだということが分かってきました。
ただし、CBDが抜け毛に効果があるという明確なエビデンスは、現時点では存在しません。
それを踏まえた上で、現在分かっている3つの効果を紹介しましょう。
1）ECSへの作用
1つ目は、エンド・カンナビノイド・システム （ECS）への作用です。
ECSとは人間の体を調節する機能であり、外的要因によって周辺の環境に変化が起きても、体調を一定に安定させる働きをします。
ECSはCB1・CB2という全身に張り巡らせたカンナビノイド受容体を介して働いており、内蔵や免疫細胞はもちろん、発毛のベースとなる皮膚の機能にも関わっています。
このECSの働きを高める作用をするのが、カンナビノイドの一種であるCBDです。
CBDを摂取するとECSが活性化され、弱くなった髪の毛や状態の悪い頭皮が修復されるのを手助けすることで、髪の健康が高められると考えられています。
2）抗炎症作用
2つ目は、CBDの抗炎症作用による効果です。
病的な脱毛症は免疫系の炎症によって発生しますが、CBDの抗炎症作用はこれを鎮める効果が期待できます。
また、抜け毛の原因となる乾癬や湿疹といった皮膚トラブルも、抗炎症作用があるCBDを直接頭皮に塗布することで抑制が可能です。
なお、CBDオイルにはビタミンやオメガ脂肪酸といった有効成分も含まれていますので、髪に浸透させれば成長を促すという直接的な効果もあります。
3）リラックス効果
ストレスや睡眠不足などの要素も、髪の成長を妨げる要因となります。
よくある事例が、不安やストレスを抱える人が円形脱毛症になってしまうケースです。
そこで、リラックス効果があるCBDを摂取すれば、不安感やストレスが軽減されますので、抜け毛の抑止が期待できます。
また、リラックス効果は睡眠の改善にもつながると言われています。
CBDは、ストレスや不安で夜眠れなくなってしまう不眠症に対しても効果があるとされており、実際に治療薬として使われています。
このようにCBDのリラックス効果は、間接的に抜け毛を抑止する効果があるのです。
抜け毛に効果が期待できるCBD製品と使い方
CBDには、抜け毛防止に効果があることが分かりました。
そこで今度は、どんなCBD製品を選べばいいのかについて、使い方とともに解説しましょう。
CBDオイル
1つ目の製品は、CBDオイルです。
CBDオイルは基本的に、舌下摂取します。
舌の下に垂らして摂取すると、粘膜から直接血管に運ばれて体に吸収されるのです。
そして、体内にCBDを取り込んでリラックス効果を得ることで、抜け毛の原因となるストレスや睡眠不足の解消が期待できます。
また、抜け毛が目立つ箇所へ、局所的にオイルを塗布する方法もあります。
この経皮摂取によって頭皮の炎症が改善され、抜け毛を防ぎます。
CBDクリーム
2つ目は、CBDクリームです。
CBDクリームもまた、皮膚に塗り込むことで効果が期待できる製品となります。
クリームを塗布するとその箇所にCBDの抗炎症作用が働き、乾癬や湿疹といった皮膚炎の症状を軽減できます。
また、CBDクリームは関節の痛みや腫れ、ニキビなどの治療にも使えます。
直接患部に塗布する経皮摂取は、効果を得たい患部をピンポイントで狙えるという点がメリットです。
ただし、ベタつくなどしてクリームが合わないと感じる方は、オイルに切り替えてみましょう。
CBDシャンプー
3つ目は、CBDシャンプーです。
近年では、シャンプーにCBDが配合された製品も数多く登場しています。
使い方は簡単で、いつも使っているシャンプーをCBD配合のものに切り替えるだけです。
CBDシャンプーについてはその効果に懐疑的な声もありますが、頭皮の状態が改善されたというレビューもありますので、まずは試してみてはいかがでしょうか。
シャンプーで髪を洗い終わった後は、CBDクリームやCBDオイルを使って抜け毛の気になる箇所をケアしましょう。
まとめ
今回は、CBDの抜け毛を抑止する3つの効果と選ぶべきCBD製品、そして製品の使用方法について解説しました。
確実なエビエンスはありませんが、CBDは抜け毛の抑止に効果があることが分かってきました。
抜け毛を防ぐために選ぶべきCBD製品は、オイルとクリーム、そしてシャンプーがあります。
この記事を参考に、抜け毛の悩みを解決して、楽しい毎日をお過ごしくださいね。
＜参考サイト＞
■抜け毛や脱毛症改善のためのCBDオイル – 効果はある？
https://hemppedia.org/ja/%E6%8A%9C%E3%81%91%E6%AF%9B%E3%82%84%E8%84%B1%E6%AF%9B%E7%97%87%E6%94%B9%E5%96%84%E3%81%AE%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AEcbd%E3%82%AA%E3%82%A4%E3%83%AB-%E5%8A%B9%E6%9E%9C%E3%81%AF%E3%81%82%E3%82%8B/
■CBDやCBDオイルは薄毛改善に効果がある？選び方や使い方を解説｜麻田製薬
https://cbd.co.jp/column/is-cbd-effective-for-thin-hair/
■CBDで薄毛・抜け毛対策！？CBDシャンプーもおすすめ
https://wellpharma.co.jp/content/cbd/shampoo/
■アメリカで話題！頭皮や髪に期待できるCBDシャンプーの効果とは？
https://cbd.co.jp/column/cbd-shampoo-is-good-for-hair-and-scalp-in-america/
■CBDやCBDクリームとは？どこに塗ればよい？効果・効能は？
https://cbd.co.jp/column/cbd-where-apply-effect/
